Wyniki ankiety: Suplementy wspomagające odchudzanie

  • 1. Czy stosujesz bądź stosowałeś/łaś kiedykolwiek jakąś dietę odchudzającą? (W przypadku odpowiedzi „Nie” proszę przejść do pytania nr 4) *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Tak
     
    40,00%
    12
    Nie
     
    60,00%
    18
    Wypełnienia: 30
  • 2. Jaka to była dieta

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Białkowa
     
    10,00%
    1
    1. 5 małych posiłków dziennie 2. Nie jedzenie po 20
     
    10,00%
    1
    0 słodyczy :D + 3 posiłki dziennie + owoce z orzechami
     
    10,00%
    1
    jadłam owoce i warzywa.
     
    10,00%
    1
    dukan
     
    10,00%
    1
    dieta kopenhaska
     
    10,00%
    1
    dieta 1000 KCAL
     
    10,00%
    1
    Przyjmowanie mniejszych ilości kalorii przy jednoczesnym zwiększeniu aktywności fizycznej.
     
    10,00%
    1
    ograniczenie tłuszczu
     
    10,00%
    1
    dieta "Kwaśniewskiego"
     
    10,00%
    1
    Wypełnienia: 30
  • 3. Jak często powtarzasz dietę odchudzającą

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Raz do roku
     
    45,45%
    5
    Raz na pół roku
     
    45,45%
    5
    Raz na 3 miesiące
     
    9,09%
    1
    Częściej   0,00%
    0
    Wypełnienia: 11
  • 4. Czy stosujesz bądź stosowałeś/łaś suplementy wspomagające odchudzanie? (W przypadku odpowiedzi „Nie" proszę przejść do pytania nr 11) *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Tak
     
    30,00%
    9
    Nie
     
    70,00%
    21
    Wypełnienia: 30
  • 5. Dlaczego zacząłeś/łaś stosować suplementy odchudzające? (można zaznaczyć więcej niż jedną odpowiedź)

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    nie byłem/łam zadowolony ze swojej wagi
     
    60,00%
    6
    mimo zastosowania diety nie mogłem/łam zredukować nadmiernej masy ciała
     
    40,00%
    4
    miałem/łam za mało energii
     
    30,00%
    3
    nie miałem czasu na dietę
     
    30,00%
    3
    inne   0,00%
    0
    Wypełnienia: 10
  • 6. Jakie suplementy stosujesz bądź stosowałeś/łaś (proszę o podanie nazw wszystkich dotychczas stosowanych preparatów odchudzających)

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    slim
     
    10,00%
    1
    Chrom
     
    10,00%
    1
    Linea
     
    10,00%
    1
    aQua slim .
     
    10,00%
    1
    błonnik chrom
     
    10,00%
    1
    chrom plus, thermo speed, termo stim, L-carlitin 600,
     
    10,00%
    1
    BIO CLA z zieloną herbatą
     
    10,00%
    1
    linea
     
    10,00%
    1
    Termospeed
     
    10,00%
    1
    herbatki wspomagające odchudzanie, tabletki, ale nie pamiętam nazwy
     
    10,00%
    1
    Wypełnienia: 30
  • 7. Jak długo stosujesz bądź stosowałeś/łaś suplementy

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Poniżej 1 tygodnia
     
    20,00%
    2
    1-2 tygodnie
     
    10,00%
    1
    2-4 tygodnie
     
    70,00%
    7
    Powyżej 4 tygodni   0,00%
    0
    Wypełnienia: 10
  • 8. Proszę podać nazwę preparatu lub zestawu preparatów, który uważasz ,że miał największy wpływ na redukcję masy ciała. (Proszę o podanie tylko jednego preparatu lub jednego zestawu preparatów)

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    chrom
     
    16,67%
    1
    slim kropelki
     
    16,67%
    1
    thermo speed extreme + crea-cola + zelona herbata
     
    16,67%
    1
    Termospeed
     
    16,67%
    1
    linea
     
    16,67%
    1
    te preparaty nie działają
     
    16,67%
    1
    Wypełnienia: 30
  • 9. Czy podczas stosowania najlepszego preparatu/zestawu preparatów zwiększyłeś/łaś swoją aktywność fizyczną oraz zmieniłeś/łaś swoją dietę?

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Tak, zwiększyłam/em aktywność fizyczną
     
    30,00%
    3
    Tak, zmieniłam/em swoja dietę
     
    20,00%
    2
    Tak, zwiększyłam/em aktywność fizyczną oraz zmieniłam/em swoją dietę
     
    10,00%
    1
    Nie
     
    40,00%
    4
    Wypełnienia: 10
  • 10. Czy zauważyłeś/łaś efekty stosowania suplementów ?(jeśli tak to jakie)

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Nie
     
    63,64%
    7
    Tak
     
    36,36%
    Wypełnienia: 11
  • 11. Czy uprawiasz sport? Jeśli tak to jaki (W przypadku odpowiedzi „Nie” proszę przejść do pytania nr 14) *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Nie
     
    40,00%
    12
    Tak
     
    60,00%
    Wypełnienia: 30
  • 12. Jak często uprawiasz sport

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    2 lub mniej razy w miesiącu
     
    10,53%
    2
    1 – 2 razy w tygodniu
     
    31,58%
    6
    3 – 4 razy w tygodniu
     
    36,84%
    7
    5 i więcej razy w tygodniu
     
    21,05%
    4
    Wypełnienia: 19
  • 13. Ile czasu poświęcasz ćwiczeniom fizycznym

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Poniżej 10 minut
     
    15,79%
    3
    10 - 30 minut
     
    10,53%
    2
    30 - 60 minut
     
    31,58%
    6
    Powyżej 60 minut
     
    42,11%
    8
    Wypełnienia: 19
  • 14. Czy uważasz, że się zdrowo odżywiasz? *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Tak
     
    30,00%
    9
    Nie
     
    43,33%
    13
    Nie wiem
     
    26,67%
    8
    Wypełnienia: 30
  • 15. Czy pijesz wodę mineralną? (W przypadku odpowiedzi „Nie ” proszę ominąć pytanie nr 16) *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Tak
     
    80,00%
    24
    Nie
     
    20,00%
    6
    Wypełnienia: 30
  • 16. Ile litrów wody dziennie pijesz

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    0,2 – 0,5 litrów
     
    24,00%
    6
    0,5 – 1 litr
     
    40,00%
    10
    1 – 2 litrów
     
    28,00%
    7
    Ponad 2 litry dziennie
     
    8,00%
    2
    Wypełnienia: 25
  • 17. Jaką ilość owoców oraz warzyw spożywasz *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Bardzo dużo   0,00%
    0
    Dużo
     
    46,67%
    14
    Mało
     
    40,00%
    12
    Bardzo mało
     
    13,33%
    4
    Wypełnienia: 30
  • 18. Czy spożywasz fast foody? (W przypadku odpowiedzi „Nie” proszę ominąć pytanie nr 19) *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Tak
     
    86,67%
    26
    Nie
     
    13,33%
    4
    Wypełnienia: 30
  • 19. Jak często

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Bardzo często
     
    3,70%
    1
    Często
     
    14,81%
    4
    Czasami
     
    25,93%
    7
    Sporadycznie
     
    55,56%
    15
    Wypełnienia: 27
  • 20. Czy palisz papierosy? *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Tak
     
    26,67%
    8
    Nie
     
    73,33%
    22
    Wypełnienia: 30
  • 21. Jaki alkohol pijesz najczęściej? *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Nie piję alkoholu
     
    20,00%
    6
    Piwo
     
    66,67%
    20
    Wino
     
    3,33%
    1
    Wódka
     
    6,67%
    2
    Drinki
     
    3,33%
    1
    Wypełnienia: 30
  • 22. Czy regularnie się odżywiasz? *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Tak
     
    60,00%
    18
    Nie
     
    40,00%
    12
    Wypełnienia: 30
  • 23. Czy masz skłonności do przejadania się? *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Tak
     
    23,33%
    7
    Czasami
     
    53,33%
    16
    Nie
     
    23,33%
    7
    Wypełnienia: 30
  • 24. Ile posiłków dziennie spożywasz? *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    1   0,00%
    0
    2
     
    16,67%
    5
    3 -4
     
    60,00%
    18
    5 i więcej
     
    23,33%
    7
    Wypełnienia: 30
  • 25. Czy spożywasz regularne śniadania? *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Nigdy
     
    10,00%
    3
    Czasami
     
    23,33%
    7
    Często
     
    33,33%
    10
    Zawsze
     
    33,33%
    10
    Wypełnienia: 30
  • 26. Czy często sięgasz po słodycze? *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Nie jem słodyczy   0,00%
    0
    Rzadko
     
    20,69%
    6
    Zdarza mi się
     
    58,62%
    17
    Często
     
    20,69%
    6
    Wypełnienia: 29
  • 27. Płeć *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Kobieta
     
    55,17%
    16
    Mężczyzna
     
    44,83%
    13
    Wypełnienia: 29
  • 28. Wiek *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    19 i mniej
     
    13,79%
    4
    20 - 29 lat
     
    79,31%
    23
    30 - 39 lat   0,00%
    0
    40 - 59 lat
     
    6,90%
    2
    Powyżej 60 lat   0,00%
    0
    Wypełnienia: 29
  • 29. Wykształcenie *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Podstawowe   0,00%
    0
    Gimnazjalne
     
    10,34%
    3
    Średnie
     
    55,17%
    16
    Wyższe
     
    34,48%
    10
    Wypełnienia: 29
  • 30. BMI *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Poniżej 18
     
    3,45%
    1
    18 - 24,9
     
    55,17%
    16
    25 - 30
     
    17,24%
    5
    Powyżej 30   0,00%
    0
    Nie znam swojego BMI
     
    24,14%
    7
    Wypełnienia: 29