Wyniki ankiety: Suplementy wspomagające odchudzanie

  • 1. Czy stosujesz bądź stosowałeś/łaś kiedykolwiek jakąś dietę odchudzającą? (W przypadku odpowiedzi „Nie” proszę przejść do pytania nr 4) *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Tak
     
    34,31%
    35
    Nie
     
    65,69%
    67
    Wypełnienia: 102
  • 2. Jaka to była dieta

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    białkowa
     
    6,67%
    2
    ograniczenie jedzenia
     
    6,67%
    2
    Hollywoodzka
     
    3,33%
    1
    Montignac
     
    3,33%
    1
    dieta 1000 KCAL
     
    3,33%
    1
    1000 kalorii
     
    3,33%
    1
    cambridge
     
    3,33%
    1
    przystosowana do grupy krwi
     
    3,33%
    1
    Dukana
     
    3,33%
    1
    różne,ale jedna z nich to było nie jedzenie kolacji i lekki obiad
     
    3,33%
    1
    kapuściana
     
    3,33%
    1
    Dieta Dukana
     
    3,33%
    1
    Mniej jeść ;)
     
    3,33%
    1
    Mniej jadłam i ćwiczyłam
     
    3,33%
    1
    Dukan
     
    3,33%
    1
    diety cud lub głodówki, diety niskokaloryczne
     
    3,33%
    1
    Białkowa
     
    3,33%
    1
    1. 5 małych posiłków dziennie 2. Nie jedzenie po 20
     
    3,33%
    1
    dukan
     
    3,33%
    1
    dieta kopenhaska
     
    3,33%
    1
    pokaż więcej odpowiedzi  
    Wypełnienia: 30
  • 3. Jak często powtarzasz dietę odchudzającą

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Raz do roku
     
    41,18%
    14
    Raz na pół roku
     
    23,53%
    8
    Raz na 3 miesiące
     
    17,65%
    6
    Częściej
     
    17,65%
    6
    Wypełnienia: 34
  • 4. Czy stosujesz bądź stosowałeś/łaś suplementy wspomagające odchudzanie? (W przypadku odpowiedzi „Nie" proszę przejść do pytania nr 11) *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Tak
     
    31,37%
    32
    Nie
     
    68,63%
    70
    Wypełnienia: 102
  • 5. Dlaczego zacząłeś/łaś stosować suplementy odchudzające? (można zaznaczyć więcej niż jedną odpowiedź)

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    nie byłem/łam zadowolony ze swojej wagi
     
    60,61%
    20
    mimo zastosowania diety nie mogłem/łam zredukować nadmiernej masy ciała
     
    30,30%
    10
    miałem/łam za mało energii
     
    21,21%
    7
    nie miałem czasu na dietę
     
    33,33%
    11
    inne
     
    6,06%
    Wypełnienia: 33
  • 6. Jakie suplementy stosujesz bądź stosowałeś/łaś (proszę o podanie nazw wszystkich dotychczas stosowanych preparatów odchudzających)

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    L-karnityna
     
    6,67%
    2
    Linea
     
    6,67%
    2
    linea
     
    6,67%
    2
    Odchudzanie z Bio-C.L.A z zieloną herbatą
     
    3,33%
    1
    Vitamin shot-slim
     
    3,33%
    1
    herbata slim
     
    3,33%
    1
    slim fast L-karnityna chrom organiczny
     
    3,33%
    1
    LKarnityna, Maridia15
     
    3,33%
    1
    aguaslim, linea,
     
    3,33%
    1
    chrom slimitin Bio C.L.A
     
    3,33%
    1
    nutri slim,chrom
     
    3,33%
    1
    Ocet jabłkowy.herbate Slim
     
    3,33%
    1
    herbata Smukła talia
     
    3,33%
    1
    Bio CLA cidrex linea
     
    3,33%
    1
    slim figura
     
    3,33%
    1
    błonnik chrom
     
    3,33%
    1
    slim
     
    3,33%
    1
    chrom plus, thermo speed, termo stim, L-carlitin 600,
     
    3,33%
    1
    Termospeed
     
    3,33%
    1
    BIO CLA z zieloną herbatą
     
    3,33%
    1
    pokaż więcej odpowiedzi  
    Wypełnienia: 30
  • 7. Jak długo stosujesz bądź stosowałeś/łaś suplementy

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Poniżej 1 tygodnia
     
    9,09%
    3
    1-2 tygodnie
     
    18,18%
    6
    2-4 tygodnie
     
    45,45%
    15
    Powyżej 4 tygodni
     
    27,27%
    9
    Wypełnienia: 33
  • 8. Proszę podać nazwę preparatu lub zestawu preparatów, który uważasz ,że miał największy wpływ na redukcję masy ciała. (Proszę o podanie tylko jednego preparatu lub jednego zestawu preparatów)

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    linea
     
    10,53%
    2
    chrom
     
    10,53%
    2
    Odchudzanie z Bio-C.L.A z zieloną herbatą
     
    5,26%
    1
    slim fast
     
    5,26%
    1
    nie było takiego
     
    5,26%
    1
    Meridia15
     
    5,26%
    1
    Ocet jabłokwy
     
    5,26%
    1
    herbata Smukła talia
     
    5,26%
    1
    nic
     
    5,26%
    1
    slim figura
     
    5,26%
    1
    thermo speed extreme + crea-cola + zelona herbata
     
    5,26%
    1
    Termospeed
     
    5,26%
    1
    slim kropelki
     
    5,26%
    1
    Clarinol C.L.A. Błonnik
     
    5,26%
    1
    te preparaty nie działają
     
    5,26%
    1
    adipex
     
    5,26%
    1
    Herbatrim-tabletki
     
    5,26%
    1
    Wypełnienia: 19
  • 9. Czy podczas stosowania najlepszego preparatu/zestawu preparatów zwiększyłeś/łaś swoją aktywność fizyczną oraz zmieniłeś/łaś swoją dietę?

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Tak, zwiększyłam/em aktywność fizyczną
     
    32,26%
    10
    Tak, zmieniłam/em swoja dietę
     
    12,90%
    4
    Tak, zwiększyłam/em aktywność fizyczną oraz zmieniłam/em swoją dietę
     
    16,13%
    5
    Nie
     
    38,71%
    12
    Wypełnienia: 31
  • 10. Czy zauważyłeś/łaś efekty stosowania suplementów ?(jeśli tak to jakie)

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Nie
     
    58,33%
    21
    Tak
     
    41,67%
    Wypełnienia: 36
  • 11. Czy uprawiasz sport? Jeśli tak to jaki (W przypadku odpowiedzi „Nie” proszę przejść do pytania nr 14) *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Nie
     
    47,06%
    48
    Tak
     
    52,94%
    Wypełnienia: 102
  • 12. Jak często uprawiasz sport

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    2 lub mniej razy w miesiącu
     
    8,93%
    5
    1 – 2 razy w tygodniu
     
    46,43%
    26
    3 – 4 razy w tygodniu
     
    23,21%
    13
    5 i więcej razy w tygodniu
     
    21,43%
    12
    Wypełnienia: 56
  • 13. Ile czasu poświęcasz ćwiczeniom fizycznym

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Poniżej 10 minut
     
    8,93%
    5
    10 - 30 minut
     
    14,29%
    8
    30 - 60 minut
     
    35,71%
    20
    Powyżej 60 minut
     
    41,07%
    23
    Wypełnienia: 56
  • 14. Czy uważasz, że się zdrowo odżywiasz? *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Tak
     
    32,35%
    33
    Nie
     
    43,14%
    44
    Nie wiem
     
    24,51%
    25
    Wypełnienia: 102
  • 15. Czy pijesz wodę mineralną? (W przypadku odpowiedzi „Nie ” proszę ominąć pytanie nr 16) *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Tak
     
    87,25%
    89
    Nie
     
    12,75%
    13
    Wypełnienia: 102
  • 16. Ile litrów wody dziennie pijesz

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    0,2 – 0,5 litrów
     
    25,56%
    23
    0,5 – 1 litr
     
    35,56%
    32
    1 – 2 litrów
     
    31,11%
    28
    Ponad 2 litry dziennie
     
    7,78%
    7
    Wypełnienia: 90
  • 17. Jaką ilość owoców oraz warzyw spożywasz *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Bardzo dużo
     
    4,90%
    5
    Dużo
     
    44,12%
    45
    Mało
     
    37,25%
    38
    Bardzo mało
     
    13,73%
    14
    Wypełnienia: 102
  • 18. Czy spożywasz fast foody? (W przypadku odpowiedzi „Nie” proszę ominąć pytanie nr 19) *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Tak
     
    82,35%
    84
    Nie
     
    17,65%
    18
    Wypełnienia: 102
  • 19. Jak często

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Bardzo często
     
    4,71%
    4
    Często
     
    15,29%
    13
    Czasami
     
    35,29%
    30
    Sporadycznie
     
    44,71%
    38
    Wypełnienia: 85
  • 20. Czy palisz papierosy? *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Tak
     
    35,29%
    36
    Nie
     
    64,71%
    66
    Wypełnienia: 102
  • 21. Jaki alkohol pijesz najczęściej? *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Nie piję alkoholu
     
    21,57%
    22
    Piwo
     
    50,98%
    52
    Wino
     
    7,84%
    8
    Wódka
     
    8,82%
    9
    Drinki
     
    10,78%
    11
    Wypełnienia: 102
  • 22. Czy regularnie się odżywiasz? *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Tak
     
    56,86%
    58
    Nie
     
    43,14%
    44
    Wypełnienia: 102
  • 23. Czy masz skłonności do przejadania się? *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Tak
     
    27,45%
    28
    Czasami
     
    43,14%
    44
    Nie
     
    29,41%
    30
    Wypełnienia: 102
  • 24. Ile posiłków dziennie spożywasz? *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    1
     
    0,98%
    1
    2
     
    18,63%
    19
    3 -4
     
    60,78%
    62
    5 i więcej
     
    19,61%
    20
    Wypełnienia: 102
  • 25. Czy spożywasz regularne śniadania? *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Nigdy
     
    14,71%
    15
    Czasami
     
    26,47%
    27
    Często
     
    27,45%
    28
    Zawsze
     
    31,37%
    32
    Wypełnienia: 102
  • 26. Czy często sięgasz po słodycze? *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Nie jem słodyczy
     
    1,98%
    2
    Rzadko
     
    19,80%
    20
    Zdarza mi się
     
    40,59%
    41
    Często
     
    37,62%
    38
    Wypełnienia: 101
  • 27. Płeć *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Kobieta
     
    64,36%
    65
    Mężczyzna
     
    35,64%
    36
    Wypełnienia: 101
  • 28. Wiek *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    19 i mniej
     
    15,00%
    15
    20 - 29 lat
     
    74,00%
    74
    30 - 39 lat
     
    8,00%
    8
    40 - 59 lat
     
    3,00%
    3
    Powyżej 60 lat   0,00%
    0
    Wypełnienia: 100
  • 29. Wykształcenie *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Podstawowe   0,00%
    0
    Gimnazjalne
     
    8,00%
    8
    Średnie
     
    72,00%
    72
    Wyższe
     
    20,00%
    20
    Wypełnienia: 100
  • 30. BMI *

    Pokaż odpowiedzi Ukryj odpowiedzi
    Odpowiedź   % Liczba odp.
    Poniżej 18
     
    4,00%
    4
    18 - 24,9
     
    41,00%
    41
    25 - 30
     
    12,00%
    12
    Powyżej 30
     
    2,00%
    2
    Nie znam swojego BMI
     
    41,00%
    41
    Wypełnienia: 100